2023年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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509 kcal
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脂質: 18.63g | たんぱく質: 13.81g | 炭水化物: 73.73g.
朝食: Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. 昼食: Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Сухофрукты. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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