2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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1724 kcal
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脂質: 42.72g | たんぱく質: 132.51g | 炭水化物: 179.75g.
朝食: Dentyne Chicle, Llanquihue Queso Laminado Gouda, Café Instantáneo, Fuchs Pan Molde Integral. 昼食: Artesanal Cuchufli Chocolate, Caramelos Duros, Dentyne Chicle, Zumo de Limón, Tomates Cherry, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Lechuga, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Artesanal Cuchufli Chocolate, Dentyne Ice, Caramelos Duros, Artesanal Cuchufli Chocolate, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Café Instantáneo. 軽食/その他: Caramelos Duros, Dentyne Ice, Caramelos Duros, Llanquihue Queso Laminado Gouda, Fuchs Pan Molde Integral, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Piña, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Kiwi. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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