|
Olá pessoal!! voltando por aqui depois de 2 anos! completei 5 anos da minha perda mais significativa de peso, agora subi um pouco de peso, acho que é Natural depois de um tempo. Fotinho para relembrar o processo!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
|
999 kcal
|
脂質: 35.92g | たんぱく質: 68.51g | 炭水化物: 104.18g.
朝食: Banana Prata, Santa Clara Leite Integral. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Acelga, Repolho, Óleo de Milho, Colonia Ovo Caipira. 夕食: President Creme de Ricota, Wickbold Wrap 100% Integral, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Goiaba, Zona Cerealista Eritritol, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Holandês Iogurte Natural Integral. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|