2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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1778 kcal
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脂質: 90.41g | たんぱく質: 78.84g | 炭水化物: 184.50g.
朝食: Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Apples , Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . 昼食: Cabbage Soup. 夕食: Mayonnaise , Ozery Bakery Sandwich Buns - Multigrain, Hormel Spam. 軽食/その他: Grapes, Doritos Nacho Cheese, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Yoplait Source 0% Yogurt, Pot of Gold Excellence, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Peanuts, Simply Protein Cocoa Raspberry Protein Bar, Pot of Gold Excellence, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Peanuts, Almonds. もっと...
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体重に変化ありません
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