2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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978 kcal
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脂質: 55.46g | たんぱく質: 34.18g | 炭水化物: 87.46g.
朝食: Яичница, Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). 昼食: Щи с Мясом. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Lay's Чипсы, Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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