2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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1189 kcal
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脂質: 31.64g | たんぱく質: 29.29g | 炭水化物: 194.34g.
朝食: Gervais Kräuterquark Leicht, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Himbeer-Heidelbeer 🫐- Marmelade, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, K Classic Schinken nach Gyros-Art. 昼食: Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Reis-Reis (Natur-Reis/ Langkorn), Paprikasauce 🌶. 軽食/その他: Marabou Mjölk Choklad. もっと...
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体重に変化ありません
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