2023年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.8 kg
これまでの減量分: 41.7 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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1609 kcal
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脂質: 90.76g | たんぱく質: 87.47g | 炭水化物: 96.89g.
朝食: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. 昼食: Hitmeat Kabanos Chicken BBQ. 夕食: Мясо по-Французски. 軽食/その他: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Bombbar Мороженое с Шоколадной Крошкой, Lay's Чипсы с Крабом. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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