2015年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 11日:
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2533 kcal
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脂質: 47.83g | たんぱく質: 143.28g | 炭水化物: 281.62g.
朝食: Popcorn Only 6 % Fat, Kotlin Ketchup Pikantny, Ogórki Konserwowe, Pomidory, Biedronka Mięso Mielone z Szynki, Biedronka Bułki do Hamburgerów z Sezamem. 昼食: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). 軽食/その他: Flips Chrupki Kukurydziane, Algida Big Milk Yogurt Strawberry, Łaciate Mleko 0,5%, Truskawki, Arbuz. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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