2011年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 23日:
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3094 kcal
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脂質: 131.00g | たんぱく質: 113.30g | 炭水化物: 376.18g.
朝食: Sugar Free Syrup - Butter Flavor, Nutri-Grain Whole Wheat Waffles. 昼食: Chips Ahoy! Original, Fruit Punch (made with Fruit Juice and Soda), Cupcake with Icing, Cinnamon Sugar Pita Chips, Hot Dog Pickle Relish, Mustard, Ketchup, Hot Dog Bun, Frankfurter or Hot Dog. 夕食: macaroni and cheese, mashed potatoes, Chicken breast. 軽食/その他: Milk Chocolate M&M's. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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