2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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2451 kcal
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脂質: 86.52g | たんぱく質: 200.23g | 炭水化物: 197.41g.
朝食: Go On Masło Orzechowe 100%, Lestello Wafle z Ciecierzycy, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, SFD Odżywka Białkowa. 昼食: Pomidory Koktajlowe, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Szynka Drobiowa, Pasztet z Gęsich Wątróbek (Pate De Foie Gras, Wędzony w Puszce), Chleb Orkiszowy. 夕食: Primo Gusto Makaron Lasagne, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Ser Gouda, Olej Roślinny, Czerwona Papryka. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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