2023年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
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1270 kcal
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脂質: 53.76g | たんぱく質: 34.66g | 炭水化物: 164.02g.
朝食: Water (Bottled) , Perrier Water, Glaceau Vitamin Water, Dempster's English Muffin, Kraft Smooth Peanut Butter. 昼食: President's Choice Sweet & Salty Almond Granola Bar. 夕食: Grilled Ham and Cheese Sandwich. 軽食/その他: Fudgsicle Fudgsicle, Lay's Smokey Bacon. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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