2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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431 kcal
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脂質: 19.88g | たんぱく質: 18.04g | 炭水化物: 46.67g.
昼食: Natura Mayonesa, Huevo Duro, Tomates. 夕食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. 軽食/その他: Arcor Chupetin Pops Evolution, Manzana Roja. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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