2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
|
1662 kcal
|
脂質: 80.50g | たんぱく質: 80.10g | 炭水化物: 169.16g.
朝食: Coffee with Milk, Своя Линия Яйца Куриные, Клуб Сыра Сыр Голландский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, АТБ Огурец. 昼食: Krusovice Пиво Светлое, Окко Хот-Дог, АТБ Яблоко Лиголь, Ятрань Охотничьи Колбаски . 夕食: Maxsport Протеиновый Батончик Chocolate, Сильпо Телятина, Жменька Рис Нешлифованый Вареный, Сильпо Овощи по Китайски. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|