2023年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.4 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 45.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
|
1593 kcal
|
脂質: 61.44g | たんぱく質: 66.90g | 炭水化物: 170.57g.
朝食: Dole Bananas, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Thomas' Mini Bagels - Plain. 昼食: Giant Eagle BLT Salad Bowl. 夕食: Pinot Noir Wine , 14" Cheese Pizza . もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|