que fique registrado. 79,9 kg e 95cm de barriga.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
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1948 kcal
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脂質: 70.54g | たんぱく質: 136.48g | 炭水化物: 177.64g.
朝食: Porto Alegre Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Limão, 3 Corações Café Extra Forte, Kitano Canela em Casca. 昼食: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Caseira Carne de Porco Frita, Batata Inglesa Cozida, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Josepha Geleia de Morango Zero, Bauducco Torrada Integra, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango, Pão Doce, Kitano Canela em Casca. 軽食/その他: Nutella Nutella, Pavioli Canudinhos, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Natural Life Farinha de Coco, Psyllium, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. もっと...
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