2015年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 11日:
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941 kcal
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脂質: 27.16g | たんぱく質: 127.80g | 炭水化物: 42.05g.
朝食: Alpro Soya Soya Light, 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Haferflocken. 昼食: New Lifestyle Leichter Schinken Geräuchert. 夕食: New Lifestile Mageres Faschiertes. 軽食/その他: IronMaxx Proteinriegel Ananas-Kokos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Ironmaxx 100% Whey Protein Weiße Schokolade. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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