2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
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1937 kcal
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脂質: 135.61g | たんぱく質: 104.28g | 炭水化物: 78.43g.
朝食: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Avocado, Aldi Edelsalami, Milfina Butter , Lidl Eiweißbrot. 昼食: Milch 1,5%. 夕食: Zucker, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Avocado, McDonald's Mayonnaise, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Metzgerfrisch Rinder-Rib-Eye-Steak. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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