2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
|
969 kcal
|
脂質: 33.02g | たんぱく質: 120.24g | 炭水化物: 56.63g.
朝食: Помело, Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Тушеные, Авокадо. 昼食: Салат Айсберг, Верхний Луг Сулугуни 40%, Сладкий Красный Перец, Санта Бремор Минтай. 夕食: Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный, Помело, Экспонента Напиток Белковый. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|