2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
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882 kcal
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脂質: 27.30g | たんぱく質: 19.93g | 炭水化物: 138.86g.
朝食: K Classic Schinken nach Gyros-Art, Normaler Kaffee, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Himbeer-Heidelbeer 🫐- Marmelade, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. 昼食: Mövenpick Amarena Kirsch , Barilla Nudeln Gekocht, Homann Curry Sauce. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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