2015年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.6 kg これまでの減量分: 5.4 kg.    残り: 17.3 kg.    ダイエット続き: 100%.

874 kcal 脂質: 31.50g | たんぱく質: 37.00g | 炭水化物: 115.00g.   朝食: CVS Fiber Gummies, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple. 昼食: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Light Vanilla Bean Ice Cream, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Planters Salted Peanuts (1 oz). 夕食: Stouffer's Signature Classics Chicken A La King. もっと...
2450 kcal 運動: 水中ウォーキング - 1 時間   5 分, 休憩 - 14 時間   55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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