2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
|
2812 kcal
|
脂質: 132.74g | たんぱく質: 160.22g | 炭水化物: 239.34g.
朝食: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Очаковский Квас, Барс Говядина Тушеная Экстра, Летний День Молоко 3,2%, Шеф Перекресток Запеканка Картофельная с Мясом, Смак Слойка с Творогом, Летний День Молоко 3,2%, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Шеф Перекресток Салат Спаржа по-Корейски, МарС Мини, Очаковский Квас, Шефмаркет Борщ с Говядиной. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|