2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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522 kcal
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脂質: 29.62g | たんぱく質: 30.95g | 炭水化物: 28.69g.
朝食: Milch 1,5%, Aldi Eiweißbrot (35g), Calvé Pindakaas. 夕食: Hühnersuppe, Milch 1,5%, Calvé Pindakaas, Lidl Eiweißbrot. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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