|
Perdu 4 kgs en 15 jours ! Ça fais plaisir 😁
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 10日:
|
356 kcal
|
脂質: 9.48g | たんぱく質: 54.72g | 炭水化物: 12.62g.
朝食: Haricots Verts, Piquebroche Escalope de Dinde, Perrier Perrier Citron, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 夕食: Red Bull Red Bull sans Sucre, Aldi Vinaigre Balsamique, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Mâche, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Dia Truite Fumée, Dia Truite Fumée. もっと...
|
|
 コメント
Le truc c'est que je n'arrive plus à manger en grosse quantité sinon je me sens ballonnée et KO j'ai besoin de faire une sieste ou repos. Exemple ce week end j'ai mangé Resto et petit dej bien gras et j'etais vaseuse
2015年 06月 12日 投稿者: Clairekiki
|
oui c'est normale vu que tu n'es plus habituée à manger de grosses quantités... il aurait fallut faire un choix entre le petit dèj bien gras et le resto ;-) après ça n'est que des conseils par rapport à mon expérience, tu en fait ce que tu en veux hein lol mais fait attention à toi tout de même ... bonne continuation
2015年 06月 12日 投稿者: Maevachris
|
C'est dans la tête ! Ahah je ne lâcherais Surement pas apres tous les efforts fournis .. Apres mon corps ne réclame pas plus. Je n'arrive plus à manger autant qu'avant sous peine de me sentir mal fatiguée et vaseuse
2015年 06月 14日 投稿者: Clairekiki
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|