2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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2792 kcal
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脂質: 128.06g | たんぱく質: 140.77g | 炭水化物: 269.86g.
朝食: Extracto de Vainilla, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Yin Yang Harina de Soja, Huevo. 昼食: Aceite de Girasol, Cebollas, Merluza al Horno o a la Parrilla, Calabaza Cocinada. 夕食: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Frutillas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Lia Mediatarde Sandwich, Tarta de Atun, Aguila Chocolate, Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Milka Chocolate con Dulce de Leche, Nutella Nutella. 軽食/その他: La Serenísima Leche Descremada, Peras. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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