2023年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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577 kcal
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脂質: 25.52g | たんぱく質: 39.22g | 炭水化物: 47.05g.
昼食: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido. 軽食/その他: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). もっと...
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体重に変化ありません
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