2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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1158 kcal
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脂質: 34.35g | たんぱく質: 82.44g | 炭水化物: 139.26g.
朝食: Peras, Kiwi, Huevo Revuelto, Tostadas de Pan Integral. 昼食: Ceviche de Pescado. 夕食: Unimarc Media Palta, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea, Peras, Colun Yoghurt Batido Light. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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