2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
|
2756 kcal
|
脂質: 103.69g | たんぱく質: 52.71g | 炭水化物: 404.15g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Изюмом, Кофе с Молоком, Золотая Долина Слива в Легком Сиропе. 昼食: Салат Овощной, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Жареные, Макароны с Маслом. 夕食: Botanica Груши Половинки в Сиропе. 軽食/その他: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|