2023年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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1748 kcal
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脂質: 79.42g | たんぱく質: 75.48g | 炭水化物: 131.52g.
朝食: Сахар, Капучино. 昼食: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, Чизкейк, Макарун, Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках), Апероль Шприц, Греческий Салат, Телятина, Лосось на Гриле. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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