2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
|
1082 kcal
|
脂質: 40.82g | たんぱく質: 76.75g | 炭水化物: 104.67g.
朝食: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки Кампана (Campana), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яичный Белок. 昼食: Принцесса Ява Чай Каркадэ, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. 夕食: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки Кампана (Campana). 軽食/その他: RED Молочный Шоколад без Сахара, Лук, Огурец, Русское Море Крабовые Палочки, Окей Салат из Спаржи по-Корейски, Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Monster Энергетик Белый без Сахара. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|