2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 44.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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1239 kcal
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脂質: 40.45g | たんぱく質: 52.61g | 炭水化物: 112.49g.
朝食: Dole Bananas, Thomas' Mini Bagels - Plain, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese. 昼食: Giant Eagle BLT Salad Bowl. 夕食: Pinot Noir Wine , Cilantro Shrimp and Rice. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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