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presensi hari ini. niatan nya mau weight training tp lagi melow males mikirin gerakan jadi cardio aja sambil bawa tisu *ya tau kan buat apa 🥹 Ia senantiasa menolong u/ trus brgerak maju, meski Ia tau bhwa bs jadi jatuh kmbli. Lagi dan lagi Ia selalu menolong dan menopang
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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1991 kcal
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脂質: 92.03g | たんぱく質: 77.93g | 炭水化物: 209.84g.
昼食: Kubis, Wortel, Telur Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. 夕食: Nasi Goreng. 軽食/その他: Garuda Kacang Telur, Rempeyek, Kremesan, Apel. もっと...
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