|
Вздыхаю с отчаянием, но стараюсь не стыдить себя
|
72.8 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
|
1635 kcal
|
脂質: 125.33g | たんぱく質: 75.77g | 炭水化物: 43.96g.
朝食: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Простоквашино Сливки 10%, Horeca Select Сыр Чеддер, Творог 5%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер. 昼食: Mare Коктейль из Морепродуктов Оливковый в Масле, Гипербола Говядина Запечённая , Хэлси Фуд Омлет с Сыром. 夕食: Макарун. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|