2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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1379 kcal
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脂質: 54.50g | たんぱく質: 27.00g | 炭水化物: 162.88g.
朝食: Блины на Молоке, Gusto Яблоки Протертые с Сахаром. 昼食: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Витьба Вафельный Батончик с Ванилью, Nescafe 3 в 1 Мягкий. 夕食: Фисташки, Garage Пиво. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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