Babi1810の日記, 2015年 06月 10日

2015年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

87.6 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 24.6 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 10日:

1059 kcal

脂質: 37.43g | たんぱく質: 70.19g | 炭水化物: 113.14g. 朝食: Dolcezze del Mattino Frollini con Farina di Riso (Tuodi), Caffè Espresso, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Crackers, Cetriolo (con Buccia). 夕食: Pesche, Fettina di Vitello. もっと...

2525 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 10 時間　 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...


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