2023年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
|
1976 kcal
|
脂質: 69.99g | たんぱく質: 90.24g | 炭水化物: 244.10g.
朝食: Рублевский МПЗ Карбонат, Перекресток Бублик с Кунжутом, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . 昼食: Слобода Масло Подсолнечное, Четверг Котлеты из Трески с Брокколи , Hortex Гавайская Смесь Овощная с Рисом. 夕食: Sanbonsai Соус-Маринад Терияки . 軽食/その他: Angelato Коктейль Молочный Карамельное Небо, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Angelato Коктейль Молочный Карамельное Небо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|