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уже почти месяц дефицита... и ни грамма не движется.... опускается всё, что может...
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84 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
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1313 kcal
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脂質: 39.94g | たんぱく質: 43.75g | 炭水化物: 196.43g.
朝食: Кулич Пасхальный, МакКофе Маккофе. 昼食: Сухари, Coca-Cola Кола, Кулич Пасхальный, Чай с Сахаром, Жареный Картофель, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
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体重に変化ありません
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