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The struggle is real 😂 early gym session before work and no food in the house 😩 so raided the cupboards…. 2 boiled eggs, can of tuna, cream cheese (I know I know) don’t judge until you’ve tried it 😂 whole grain rice cakes and cucumbers 🥒
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
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944 kcal
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脂質: 34.31g | たんぱく質: 57.42g | 炭水化物: 102.87g.
朝食: Cucumber, Aldi Rice Cakes, Philadelphia Garlic & Herbs, The Fishmonger Tuna Chunks in Brine, Soft Boiled Egg. 昼食: Blueberries , Acti Leaf Soya Original, Aldi Benefit with Red Fruit . 軽食/その他: Almonds . もっと...
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2154 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 2 分, トレッドミル - 25 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 40 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 53 分. もっと...
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 コメント
sounds like a good cupboard raid to me!!
2023年 04月 21日 投稿者: Bootylicious!1
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It worked out well at the end and tasted good 😊 xxx
2023年 04月 21日 投稿者: asoteriou82
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I often find fridge scraps make the tastiest meals
2023年 04月 21日 投稿者: oggicesole
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Sooo true !! Food don’t need to be complicated you just need to have imagination 😊
2023年 04月 21日 投稿者: asoteriou82
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2023年 04月 21日 投稿者: Lilac1965
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We call it a 'bitza'.....bits of this and bits of that!
2023年 04月 22日 投稿者: Bootylicious!1
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Brilliant 😂 I will call this from now on 🤗
2023年 04月 22日 投稿者: asoteriou82
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