2023年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
|
1102 kcal
|
脂質: 55.74g | たんぱく質: 52.92g | 炭水化物: 97.84g.
朝食: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Мистраль Киноа . 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Iberica Тунец в Собственном Соку, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Пекинская Капуста. 夕食: Клубника, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|