2023年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
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1147 kcal
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脂質: 23.65g | たんぱく質: 47.35g | 炭水化物: 186.46g.
朝食: Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi. 昼食前: Parmigiano (in Pezzi), Banana. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Mellin Omogeneizzato Vitello, De Cecco Farfalle. 夕食: Zucchero, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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