2023年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
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737 kcal
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脂質: 23.91g | たんぱく質: 76.78g | 炭水化物: 51.89g.
朝食: Lindahls Kvarg, Kokt Ägg, Äpple. 昼食: Bregott Bregott Ekologisk, Fullkornsbröd, Kokt Ägg, Räkor. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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