2023年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
|
2830 kcal
|
脂質: 120.94g | たんぱく質: 122.44g | 炭水化物: 333.43g.
朝食: Карат Сливочный Плавленый Сыр, Французский Деревенский Ms. 昼食: Коммунарка Конфеты Трюфели, Савушкин Йогурт Греческий Теос Чернослив-Злаки, Французский Деревенский Ms, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. 夕食: Банан, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Французский Деревенский Ms, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Nestlé Goodmix Salted Caramel, Ласковое Лето Сыр Плавленый Карамель , Евроопт Торт Грильяжный , Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Французский Деревенский Ms. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|