2023年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
|
2449 kcal
|
脂質: 98.98g | たんぱく質: 172.92g | 炭水化物: 210.04g.
朝食: Простоквашино Сырок Глазированный, Простоквашино Сырок Глазированный, Барс Говядина Тушеная Экстра, Очаковский Квас, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|