2023年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
|
1357 kcal
|
脂質: 76.57g | たんぱく質: 38.39g | 炭水化物: 126.42g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Круассан. 昼食: Майонез, Жульен с Курицей и Грибами, Увелка Крупа Пшено. 夕食: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), KFS Картошка Фри, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая. 軽食/その他: Twix Mini, МарС Мини. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|