2023年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
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730 kcal
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脂質: 17.92g | たんぱく質: 42.51g | 炭水化物: 99.96g.
朝食: Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Овощное Рагу, Куриная Печень. 昼食: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Овощное Рагу, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Болгарский Перец. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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