2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
|
1429 kcal
|
脂質: 85.68g | たんぱく質: 72.56g | 炭水化物: 89.98g.
朝食: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Мёд, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. 昼食: Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Ашан Картофельные Палочки с Сыром. 夕食: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Чизкейк. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|