2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
|
439 kcal
|
脂質: 19.07g | たんぱく質: 28.85g | 炭水化物: 41.47g.
朝食: Crepioca. 昼食: Mandioquinha, Moela de Frango Cozida, Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|