2023年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.6 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
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140 kcal
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脂質: 4.00g | たんぱく質: 16.00g | 炭水化物: 8.00g.
朝食: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , 310 Nutrition 310 Salted Caramel Shake. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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