2023年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
131.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
|
663 kcal
|
脂質: 17.77g | たんぱく質: 26.25g | 炭水化物: 102.55g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Boiled Egg, California Lavash Whole Grain Pita. 昼食: Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt, Meijer Bountiful Morning Natural Granola with Oats and Honey, Apples. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|