2023年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
|
951 kcal
|
脂質: 52.83g | たんぱく質: 51.77g | 炭水化物: 70.05g.
朝食: Иван Мясоедов Студень по-Домашнему, Клубника, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Гречка Отварная. 昼食: Дикси Яблоки Гренни Смит. 夕食: Клубника, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Котлеты Диетические, Капуста Белокочанная. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|