2023年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
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2575 kcal
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脂質: 93.15g | たんぱく質: 67.36g | 炭水化物: 368.51g.
夕食: Dost Ayran, Ispanaklı Gözleme. 軽食/その他: Pepsi Max, Şekersiz Çay, Pekmezli Kek. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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